יום ראשון, 21 באוגוסט 2016

August 21, 2016

שבוע טוב,

ראשית, ברצוני להודות לכל חברי וחברות הדוג׳ו על שאיפשרתם לי לצאת לנסיעת אימונים וחופשה ביפן. 
מתקבל הרושם שהשיעורים התנהלו כאן ברחובות על הצד הטוב ביותר. הנסיעה השנתית הזו חשובה לי לאין שיעור כדי שאוכל להתפתח כתלמיד ולקיים המשכיות של קשר מורה-תלמיד עם שיממוטו סנסיי. כולי תקווה שאוכל באופן היעיל ביותר להעביר כאן את שלמדתי שם. טבעי, שחלק מהתובנות יבואו לידי ביטוי כבר עכשיו, וחלקן ינבטו בקצב הטבעי שלהן.


תמונה מצויינת של שיממוטו שיהאן שצילם קזוקי

אין זה מובן מאליו שדוג׳ו יכול להתנהל כך תקופה ארוכה גם בהעדרי, ובאמת תודה מקרב לב לכולם על העזרה והתמיכה. בזכותכם, עברה עלי ביפן חוויית לימוד מוצלחת באופן יוצא דופן.

שמחתי לפגוש את כולכם/ן ביום שישי, ותודה ליעוד על ההפתעה בסיום השיעור - צברים קרים, מתוקים, ומקולפים (מעדן אמיתי), ליעקב על הממתקים מחו״ל, ולמיכאל סמוס ואיתמר קאפח על המשקאות. מקווה שנהניתם מהסאקה ומהממתקים היפניים בטעם תה ירוק.


אולה וטים
יום שישי בארבע - סדנה חגיגית:
השבוע בדוג׳ו יתקיים אירוע חגיגי ומיוחד. חברנו מארה״ב טים מגיל סנסיי (דאן 5) יקיים שיעור מיוחד אצלנו ביום שישי הקרוב בשעה ארבע. טים שהה מספר שנים בישראל, ולאחר שנישא לאולה (מתאמנת אייקידו ישראלית וחברה טובה שלנו) שניהם נסעו לארה״ב כדי שאולה תוכל לעשות שם את ההתמחות שלה כרופאה.

טים סנסיי יחגוג עימנו שלושים שנות אייקידו בשיעור מיוחד בהדרכתו. השיעור הוא ללא תשלום אך מי שמעוניינ/ת להצטרף למתנה קבוצתית, אפשר לשים סכום סמלי בסך 20 שח׳, וגם פחות או יותר באופן חופשי בקופסה שתהיה מוצבת בדוג׳ו במהלך השיעור. בתום השיעור נצא לאכול ביחד. מוזמנים להצטרף.

עוד השבוע:
השיעורים של 19:15 בימים ראשון ורביעי חוזרים להתקיים. כל המתאמנים/ות בכל הרמות מוזמנים להשתתף בהם. בכל השיעורים השבוע יוקדש זמן מה להכנות למבחני קיו.

ביום שלישי הקרוב (23 באוגוסט) יתקיים השיעור החודשי של החגורות השחורות. שיעור הנשק באותו יום פתוח לכל המתאמנים בכל הרמות ואני אשתתף בהדרכה בשיעור זה.



שבוע טוב,

זאב


יום ראשון, 26 ביוני 2016

June 26th 2016

שבוע טוב,

נסיעה טובה לפוסט דוקטורט לארה״ב לאלדד מקבוצת המתאמנים המבוגרים, שגם השתתף באופן קבוע כתומך בשיעורי הילדים בהם השתתף הבן שלו שחר. תודה על היין ועל מילות הפרידה.



השבוע בדוג׳ו יש מספר שינויים בשל מסיבות סיום שמתקיימות בשטח בית הספר ועוד אירועים שונים:

יום ראשון - כרגיל

יום שני - אין שיעורי מבוגרים.
ביום שני אני אלמד בדוג׳ו של סשה בראשון לציון. כולם מוזמנים.
http://aikido-rishonlezion.blogspot.co.il/
ראשון לציון - קֶנְמֶיי דוֹג׳וֹ - בהדרכת סשה (אלכסנדר) לטיאגו
כתובת: אבא הלל סילבר 2, ראשון לציון
טלפון לפרטים: 057-554-9390
יום שלישי - אין שיעורי מבוגרים וילדים.
ביום שלישי אני אלמד בדוג׳ו של איתמר בכרכור - המעוניינים להצטרף מוזמנים ליצור עימי קשר.
https://www.facebook.com/wadokandojo/
פרדס חנה - ווָאדוֹקָאן דוג׳ו - בהדרכת איתמר זדוף
כתובת: רחוב המכבים פינת מודיעין, פרדס חנה
טלפון לבירורים: 058-400-3877

יום רביעי עד שישי - כרגיל

ביום שישי נעם ובלה יחגגו בסיום השיעור את נישואיהם. בלה ונעם הכירו בדוג׳ו ונישאו לפני מספר שבועות, ובסיום השיעור של יום שישי נחגוג ביחד ונשמח בשמחתם.




בברכה,
זאב ארליך

יום ראשון, 5 ביוני 2016

June 5th 2016

שבוע טוב,

השבוע שהיה
שבוע שיעורי האייקידו נסב סביב סָאנְקְיוֹ וקָייטֶן נָאגֶה. ביום שלישי שמוליק המתיק את סיום השיעור בקִיטְקָט תה ירוק היישר משדות התה של קיוטו. שמוליק התאמן בדוג׳ו של שיממוטו שיהאן וחזר עם חוויות רבות ודרישות שלום חמות משיהאן, אשתו וחברי הדוג׳ו שם לכולנו כאן בישראל.



הנושאים השבועיים
השבוע נעמיק ונתאמן בעיקר על יוֹנְקיוֹ ושִׁיהוֹ נָאגֶה. שתי טכניקות שמאחדות את עקרונות האחיזה והתנועתיות עם הצוּקָה (קת החרב) ומאפשרות לנו להחילם על טכניקות בידיים ריקות. השבוע אם כן, נתאמן על שתי טכניקות אלה, ואני מקווה שהשיעורים יאפשרו לנו להפיק תובנות בעלות משמעות במגוון רבדים.

שׁוֹמֶן אוּצִ׳י יוֹנְקְיוֹ אוֹמוֹטֶה
video

שׁוֹמֶן אוּצִ׳י יוֹנְקְיוֹ אוּרָה
video

יוֹקוֹמֶן אוּצִ׳י שִׁיהוֹ נָאגֶה אוֹמוֹטֶה
video

יוֹקוֹמֶן אוּצִ׳י שִׁיהוֹ נָאגֶה אוּרָה
video


חברים יקרים מחו״ל
בשבוע שעבר התקיים שיעור חגיגי לכבוד שִׁינוֹמוֹטוֹ סוֹ לרגל סיום שהותו בישראל. השבוע הוא ישתתף בשיעור של יום שני ולמחרת יטוס ליפן. אז... עוד יש הזדמנות לומר לו שלום... שינומוטו סאן חוזר להמשך לימודי התואר השלישי שלו בקיוטו, ואני מקווה לראותו בקיץ. הוא הזמין אותי לתת שיעור בדוג׳ו שלו באוניברסיטת קיוטו. כולי תקווה שייווצר קשר ידידות בין הדוג׳ואים ושמתאמנים משני הדוג׳ואים יוכלו להתאמן בהנאה בעת ביקור זה בארצו של זה. תודה רבה רבה לעפר ולאודי על הכיבוד. באמת היתה חגיגה יפה. הנה וידאו של ההדגמה היפה שהוא נתן ביחד עם הראל בסיום השיעור.



מזל טוב
חברנו אסף גרוס חגג עימנו בסיום אחד השיעורים את הולדת בנו בֹעז. תודה רבה על היין והכיבוד, ובמאת שתזכו לשפע של מזל טוב, נחת, אושר ובריאות.


שיעורים מיוחדים ברחובות, בת״א ובהוד השרון
רוב דה וולף סנסיי (דאן 5) חברנו ההולנדי מבקר בדוג׳ו שלנו זו השנה השישית ברציפות. הוא שוהה כאן מאז יום חמישי ועד יום רביעי בצהריים. רוב סנסיי השתתף בשיעורים אצלנו בימים חמישי ושישי, והשבוע הוא ידריך בשיעור הנשק של יום שלישי. כולם מוזמנים להשתתף - גם מי שמעולם לא היה בשיעורי נשק. הערב ומחר הוא ידריך בדוג׳ואים של רונן בתל אביב ושל הראל בהוד השרון. כולם מוזמנים להצטרף.




שיעור חודשי לחגורות השחורות
השבוע, שיעורי האייקידו יתקיימו כסדרם מלבד השיעורים של יום שלישי.

יום שלישי ה 7 ביוני:
19:15 שיעור נשק בהדרכת רוב דה וולף סנסיי דאן 5 (פתוח לכל המתאמנים בכל הרמות).
20:30 שיעור חודשי לחגורות השחורות.

להתראות בדוג׳ו,

זאב

יום ראשון, 29 במאי 2016

May 29th 2016

שבוע טוב,

מזל טוב לטִימוּר גאידרוב שחוגג היום יום הולדת, ולפביו ולאשתו טֶרִי שנולדה להם בשעה טובה בת.

טרי, פביו והתינוקת אילנה
מזל טוב
ביום שישי סיימנו את שבוע שיעורי האייקידו שלנו בפינאלה מתוק במיוחד - בתודה ליורי על הממתקים שהביא מיוון, ולאופה המסתורית שהפליאה בכדורים בשלל טעמים :)


השבוע כל השיעורים יתקיימו כסדרם מלבד השיעור של יום שלישי. במשך השבוע נמשיך בתירגול לפי סדר הטכניקות, ולאחר שבשבוע שעבר העמקנו בנִיקיוֹ ובקוֹטֶה גָאֶשִׁי (האחיות התאומות ההפוכות), נמשיך השבוע אל סָאנקיוֹ (הטכניקה השלישית) ואל המקבילה לה: קָאִיטֶן נָאגֶה.

סאנקיו - בהדגמה של דושו
מסמינר בו השתתפנו לפני מספר שנים

קאיטן-נאגה

שינוי השבוע - ביום ג (31 במאי): 19:15 נשק, 20:30 שיעור חודשי לדאן 3.

שינומוטו סאן שמסיים בקרוב מאוד את תקופת שהותו בישראל במסגרת חילופי סטודנטים בין אונ׳ קיוטו ואונ׳ ת״א, ישתתף בפעם האחרונה בשיעור בדוג׳ו שלנו בשבוע הבא ביום שני. לפני כן, ביום חמישי הקרוב, הוא יקיים בסיום השיעור הדגמת אייקידו, ובמשך השיעור עצמו, הוא יעבור בין המתאמנים ויתאמן עם כולם. השיעור של יום חמישי הוא הזדמנות נהדרת להיפרד ממנו וגם להודות לו על התרומה הרבה שלו ועל ההתייחסות התמיד כל כך נעימה ואכפתית כלפי כל מי שהוא התאמן עימו.

שינומוטו סאן בסמינר של פוקקוסה סנסיי בדוג׳ו שלנו

יין: עדו מהדוג׳ו שלנו, שמשפחתו מחזיקה ביקב בוטיק בשם ״ענבה״, מאפשר לחברי הדוג׳ו שלנו לרכוש מהיין המעולה שלהם במחיר עלות - 40 שח׳ לבקבוק או 200 שח׳ לשישייה. 

להלן ההודעה מעדו:

כתובת האימייל של עדו: ikallir@gmail.com

בחודש יוני יהיו שינויים בלוח שיעורי האייקידו:



בברכה,
זאב







יום ראשון, 22 במאי 2016

May 22nd 2016

שבוע טוב,

בשבוע שעבר נהנתי מאוד ללמד בדוג׳ו של רונן, והתרשמתי מאוד מהתקדמות חברי הדוג׳ו התל-אביבי שלו. בקבוצת הדוג׳ואים שלנו פועלים שבעה מורים שכולם מתאמנים באופן סדיר ברחובות. עופר דונחין שמלמד בבאר-שבע הגיע עם ילדי הקבוצה שלו לשיעור משותף עם הילדים הרחובותיים, ושוב התפעלתי עמוקות מהרמה הגבוהה. הקבוצה של עופר פועלת בבית הספר הדו-לשוני בבאר שבע, בו לומדים יחדיו בערבית ובעברית ילדים בני כל העמים והדתות בכבוד הדדי ובחברות.

ביקור בקוקורו-דוג׳ו - הדוג׳ו של רונן במרכז תל-אביב

ביקור של קבוצת אישין-דוג׳ו בדוג׳ו שלנו - ילדי בית הספר הדו-לשוני בבאר שבע בשיעור משותף עם ילדי רחובות

הפתעה משכרת ציפתה לנו בסיום אחד השיעורים. איתמר קפאח חזר מבולגריה ובאמתחתו ממתקים ומשקה בולגרי מסורתי, ואנה ששבה מביקור מולדת הביאה עימה ליקר מיוחד שמיוצר בעיר הולדתה. תודה רבה לכם על ההפתעות הטעימות ועל שחשבתם עלינו בחו״ל.



השבוע כל השיעורים יתקיימו ללא שינויים או הודעות מיוחדות. גם בל״ג בעומר השיעורים יתקיימו כסדרם.

טכניקות שבועיות:
לאחר שבשבוע שעבר התרכזנו בהעמקה באיקיו ובאירימינאגה.
השבוע נמשיך לפי הסדר, ו״יככבו״ בדוג׳ו שתי הטכניקות: ניקיו וקוֹטֶה גָאֶשִׁי. נתאמן על כל אחת מהן בנפרד, וגם נבדוק את הקשר ביניהן.



בקשה שבועית:
נראה שנערך בשבועות האחרונים ״מבצע חיסול״ לפלסטרים ולחומרי החיטוי במגירת העזרה-ראשונה של הדוג׳ו. בבקשה להקפיד על ציפרניים גזוזות בכל שיעור ושיעור.



שבוע טוב,

זאב



יום ראשון, 15 במאי 2016

May 15th 2016


שבוע טוב,

שיעורו המעשיר של יוסי מגל סנסיי ביום שישי העניק לשבוע האייקידואי שלנו סיום נהדר. השנה הגיעו עם יוסי סנסיי גם כמה מתלמידי הדוג׳ו שלו, והטטאמי שקקו חיים. תודה רבה רבה על הביקור בדוג׳ו שלנו שכבר הפך למסורת שנתית.



השבוע, יהיו שינויים קלים בלוח שיעורי האייקידו אצלנו. ביום שלישי יתקיים השיעור החודשי של החגורות השחורות. באותו יום שיעור הנשק יתקיים כסדרו. ביום רביעי, אני מלמד אצל רונן מילר בתל-רביב, והמעוניינים מוזמנים להצטרף. באותו יום השיעורים ברחובות יתקיימו כרגיל.

יום ראשון ושני: כרגיל
יום שלישי: נשק כרגיל, 20:30 שיעור חודשי לחגורות השחורות
יום רביעי, חמישי, שישי: כרגיל

למעוניינים להגיע לשיעור בתל אביב:
כאמור, ביום רביעי ברחובות יתקיימו שיעורי האייקידו כרגיל, בעוד שאני אלמד בדוג׳ו של רונן. אם ברצונך להצטרף, בבקשה להודיע לי מראש כי יש בסמוך לדוג׳ו חנייה בחינם (מרכז תל אביב).
הכתובת לכניסה לחניון היא ביל״ו 17 תל אביב. האימונים שם מתקיימים באולם הספורט של בית הספר ששוכן ברחוב שדרות רוטשילד 122.


השיעורים הנוספים בדוג׳ו שלנו:
א׳+ד׳ בימים ראשון ורביעי מתקיים שיעור מוקדם בשעה 19:15. זהו שיעור אינטנסיבי שמיועד למתאמנים בקיו 4 ומעלה. הכלל היחידי בשיעור זה הוא שהתירגול מתבצע ללא מלל. לאימון שקט תמורה חשובה להתקדמות באייקידו ואני ממליץ בחום לאמץ א ההרגל גם באימונים הרגילים.



ג׳ בימי שלישי מתקיים שיעור נשק: כולם מוזמנים להתנסות בו ולא להתייאש מהתקופה הראשונה בה הכל מסובך ושוכחים יותר משלומדים. עם תירגול יומיומי בבית, תהיה התקדמות מהירה ושיעורי הנשק יתרמו רבות לאימון בידיים ריקות.



ד׳ בימי רביעי, טימור מלמד בשעה שש בבוקר. לא תצטערו אם תנסו להגיע לשיעור המוקדם. השיעור מסתיים בשעה שבע.

השבוע נפתח בימים חמים מהרגיל. שתו בבקשה יותר במשך היום כדי לשמור על הבריאות, וכן כדי שלא תצטרכו לרדת מהטטאמי באמצע השיעור. השאיפה היא להשאר על הטטאמי מתחילת השיעור ועד סופו. חוץ ממקרים של סכנת התייבשות, לא נהוג לרדת מהטטאמי באמצע השיעור. 




שבוע מבורך,
זאב

יום ראשון, 8 במאי 2016

May 8th 2016

שבוע טוב,

השבוע, בצל יום הזכרון ולרגל יום העצמאות, יהיו שינויים במערכת שיעורי האייקידו של הדוג׳ו שלנו. כמו כן, ביום שישי יתקיים שיעור מיוחד עם מורה אורח.

ביטולי מועד וחג: בימים שלישי בערב, רביעי בבוקר, וחמישי בערב לא יתקיימו שיעורי מבוגרים.

שיעור ״יומולדת 68 למדינה״ בערב יום העצמאות: ביום רביעי עם צאת יום הזכרון ולפני חגיגות יום העצמאות, נקיים שיעור אייקידו בשעה 20:30. מוזמנים להביא משקה קל (או יין/בירה) לחגוג עם תום השיעור, יום הולדת למדינה היקרה שלנו.

יום רביעי ב-20:30: שיעור אייקידו חגיגי לכבוד יום הולדתה של המדינה שלנו

מורה אורח: ביום שישי בשעה 16:30, יתקיים אצלנו שיעור מיוחד בהדרכת יוסי מגל סנסיי - וותיק המתאמנים בישראל ומבכירי המורים כאן. אני ממליץ בחום שתשריינו את התאריך, ואשמח להתאמן ביחד עם כולכם/ן.








שבוע מבורך,

זאב